カロリー豆腐1丁分のパンケーキ

こんにちは。

横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。

中華街に1カ月ほど前にオープンした
朝仕込み豆乳カフェ SOY CAFEさん

今回は豆乳クリームのかかった
豆花とおからのパンケーキを頂きました。

寂しい写真になったのは
マンゴー食べれないから
トッピングのマンゴー外してもらった私の責任です。

本当はマンゴーがちゃんとのってますからね~
マンゴー好きさんには良いですね♪

さすがに、それって大丈夫???
と心配して下さった
soycafeさんが

甘さ控えめ小豆を途中トッピングして下さいました。

ありがとうごさいます!!

女王のオイルダイエットを始めてから
甘すぎる物が若干苦手になってきており、
食べても少量で満足してしまうので

ほんのり甘いぐらいが最高です♪
確かお砂糖にもこだわっているのですが
忘れてしまった・・・・
白砂糖でないのは確かです!

このパンケーキ全部いただいても
カロリーが豆腐1丁にも満たないのだとか!!

マンゴーいれたら豆腐一丁分ぐらいだそうです。

それでも凄いわ!!(笑)

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