痩身エステを効果的に受けるための食事時間

こんにちは。

横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。

痩身エステを受けるにあたり、食事をした直後でも大丈夫ですか?

 

というご質問があります。

 

お腹一杯に食べた直後ですと、施術の際に内臓への刺激でお腹が気持ち悪くなったり、痛くなったりするのと

食後に血糖値があがると、血糖値を下げるためにインスリンが働きます。
インスリンがでて血糖値を下げている間と言うのは、中性脂肪の分解をストップさせるのです。

血糖値をさげることが優先順位として上なのですね、

 

インスリンが働く時間 約2時間

 

この2時間は痩身エステをしても効果がでにくいのです。

インディバは脂肪燃焼効果がありますが

 

体の仕組みとして、脂肪の燃焼よりも、食べたものの消化が優先されるのです。

それだけ内臓というのは大事なところなのですわ

 

かといって空腹で施術をうけると、お腹がすき過ぎて気持ち悪くなったり、低血糖をおこして食べ過ぎてしまう事があるので

施術の2時間前にお食事して頂くのがベストですが、
いやいや、時間的に難しい。。。
という場合は

低GIの食事を軽めに食べて血糖値を上げすぎないようにする事が望ましいのです。

 

そして、エステ前のお食事にも女王のオイルがおススメです♪

 

良質なエクストラ・ヴァージン・オリーブオイルにたっぷり含有されているオレイン酸はインスリンの作用に効果的であることが研究結果ででていますし、

空腹時の胃に膜をつくり、血糖値の上昇を防ぐ効果があるのです♪

痩身エステをご利用のお客様は

お食事前の女王のオイルと

お食事後のエステ時間を上手くご利用頂けると

更に痩身効果があがりますよ♪

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