脂肪を燃やすビタミンB2

こんにちは、

横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。

ビタミンB2は
三大栄養素、なかでも脂質をエネルギーに変える為に必要な栄養素

ダイエットに健康に
とっても必要な栄養素ですね

ウズラの卵は鶏卵よりもビタミンB2が多く含有されています。

同じくビタミンB群が豊富な納豆と一緒に

女王のオイルと混ぜ合わせ

玄米ご飯と頂く

私はこれを

「ビタミンB祭り」

と呼んでいます。

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