パスタは痩せる主食なの

こんにちは!

横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。

令和元年、5月スタート
今月もどうぞ宜しくお願い致します。

お客様から女王のオイルダイエットで
「パスタも炭水化物だから太りますよね??」
というご質問を頂きました。

パスタは他の炭水化物と違いGI値が低いので
血糖値の上昇・下降が緩やかであることから

パスタは白米やパンと違う健康食品であると

2018年カナダ・トロントのセント・マイケルズ病院の研究チームによって発表されているんですよ~♪

更に2006年に行った地中海エリアの研究によると

日頃からパスタを食べていた人は
体脂肪が低く、
ウエストラインが細かったそうです♪

しかしながら 当然のごとく
ポイントはありますよ!

すでにお気付きの方もいらっしゃるかと思いますが・・・・

クリーム系のパスタはNGでっす!!

良質なオリーブで野菜タップリのパスタが良いのです♪

念のため、冷食のパスタは論外ですよ(^_^;)

女王のオイル愛用者の皆様

女王のオイルで野菜たっぷりパスタを食べて

ウエスト細くなっちゃお♪

サロンレジーナ GW中も休まず営業中
ゴールデンウィーク特別キャンペーンをぜひご利用ください。
皆様のご予約お待ちしております。

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