腸を綺麗にする「おやつ」

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こんにちは、

横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。

 

先日の料理教室の途中でいただいた先生お手製の甘酒とマーマレードに女王のオイルを加えた「腸が元気になるおやつ」

 

マーマレードは柑橘類の果皮を使って作ります。

柑橘類の果皮には食物繊維やペクチンが多く、腸をきれいにする効果があるんですよ~

 

そして米麹で作る甘酒には、「ペプチド」という成分が含まれています。このペプチドは、腸内に善玉菌として存在しているビフィズス菌を、増やす作用が認められています。

そして最高級エクストラ・ヴァージンオリーブオイル「女王のオイル」

良質なオリーブオイルは腸の蠕動運動を促し便秘を改善してくれることは有名ですね、

他にも腸の中の重金属などいらないものを絡めて体外に出してくれたり、腸の粘膜を健康的に変えてくれる

腸内改善には優れた一品

 

この3つが合わさってるのだから、腸内環境によくお腹喜ぶ最高のおやつですね♪

 

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