ビタミンAでお肌の乾燥を防ぐ

こんにちは、

横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。

◆緊急事態宣言に基づき5月6日まで休業させていただきます。

 

これまでも何度かマスクによるお肌のトラブルケアについて書いておりますが、

今回は食べて内側から行うお肌の乾燥対策です。

 

ちょうど先日テレビを見ていたら
マスクによるお肌かぶれの対策をやっていました。

 

食べて内側から乾燥をケアする成分は

ビタミンA

そのビタミンAが多い食材は鳥レバー

実は肝系は苦手なのですが、鳥レバー煮は大好きで小学生の時から自分でよく作っていました。

関東に来てから作ってない気がします、

中学性のころまでよく鼻血を出す子だったので慢性的な貧血だったのかもしれません。

久しぶりにつくってみました♪

久しぶりに作ったので、味付けがイマイチでしたがこれから昔の味を取り戻していきたいと思います。

 

ただ、鳥レバーは食べすぎると頭痛や吐き気、便秘の原因になるようなので、食べても週一ぐらいが良いようなので気を付けよう。

 

同じくビタミンAを含有している本物のオリーブオイル「女王のオイル」をかけて

内側から輝くお肌食☆

 

女王のオイルは配送も可能です、
必要な方はお電話・メール・ライン@などご都合の良い方法でご連絡ください。

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