女王のオイルを食べて紫外線から体を守る

こんにちは、

横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。

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昨日はお天気崩れたりもしましたが、本日は快晴・気温の高い横浜でした。

良質なエクストラヴァージンオリーブオイルには、

通常のオリーブオイルに含まれない微量成分の「クロロフィル」や「ポリフェノール」が多く含まれています。

 

抗酸化成分が豊富で、ポリフェノールやスクアレン、ビタミンEを筆頭に、

30種類以上もの抗酸化成分が含まれています。

 

抗酸化成分というのは種類によって体内で作用する場所が異なります。

種類の異なる抗酸化成分を同時に摂取することは、

身体全体の抗酸化に繋がるので、種類が多ければ多いほど体に良いというわけです♪

 

 

エクストラバージンオリーブオイルの特徴のひとつに、

一緒に食べた食材の栄養吸収を促進し、脂溶性ビタミンの栄養吸収率を高めてくれる効果があるので、

 

ビタミンの多い食材と一緒に食べたり飲んだりすると

ビタミンもパワーアップして体内でよい働きをしてくれますよ~

 

ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE
この三つを合わせてビタミンACE(エース)と呼ぶのですが
このビタミンエースが体内に揃っていると体の内側から紫外線をブロックしてくれます。

ビタミンAとビタミンEは女王のオイルに含有されているので

ビタミンCの含有量の多い食材と合わせると良いですね。

レモンを絞って女王のオイルと一緒に飲んだり、カルパッチョを食べたり♪

 

フランスで良質なオリーブオイルを食べている人はシミ・シワが少ないという研究結果も出ていますから、

女王のオイルをいろんな食べ物や飲み物と一緒に摂取して紫外線に負けないお身体作りを一緒に楽しみましょう♪

 

女王のオイルは配送も可能です、
必要な方はお電話・メール・ライン@などご都合の良い方法でご連絡ください。

 

インディバ30分でもご利用いただけます

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