マラソン前

こんにちは、 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。 オリーブオイルをマラソン1週間前に摂取すると、筋肉損傷や心臓ストレスを軽減する という研究結果がでているようです。...