こんにちは、
横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。
今年に入って雨があまり降らない事もあり、乾燥が辛いですね、
乾燥の激しい冬のおやつはミニトマトがおススメです！
水分もあり、ビタミンB,C、βカロテン、リコピンが豊富ですね、
そして大きいトマトよりミニの方が栄養成分が多く含有されています。
だいたい２倍前後多くミニトマトには栄養成分が含有されているうえ、
ポンポンいくつも食べれちゃう♪
トマトの素敵なビタミン、βカロテン、リコピンは良質なオリーブオイルなしでは身体に吸収されることなくほぼ流れていってしまう為、
女王のオイルを絡めてポンポン頂きながら水分、ビタミンたっぷり摂取しましょう♪
コメント