こんにちは
横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。
昨日は１９年ぶりに満月と春分の日が重なった日ですね、
満月が美しかったです。
春分は動植物の生命力がイキイキと動き始める節目
冬に溜まった物を吐き出すように血液循環が活発になってきますよ。
春の陽の光はとても心地よくウキウキしてきますが
寒暖差の激しさから自律神経が乱れ
浮腫みやだるさ、情緒不安定などの症状が出やすい季節でもありますね
そういった春の不調を労わるポイントが
「肝臓」
血液循環に関わり解毒だけでなく
消化吸収を助け
感情コントロールにも影響がある肝臓
良質なオリーブオイルは消化や胆汁の生成を促し
肝臓の働きを高めてくれます！
春の野菜 特に苦みや酸味のある野菜に
女王のオイルをたっぷりかけて
美味しく春の養生を♪
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