こんにちは！
横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。
お正月休みが明けて胃腸に疲れを感じている方が多く、
生活のリズムが狂ったせいか久しぶりに便秘・・・という方もいらっしゃいます。
便秘には良質なオリーブオイル「女王のオイル」は大活躍ですが
更に効果を高める食事として
ホトバナナに女王のオイルをかけて食べるのもおススメです！
バナナには善玉菌の働きを良くするオリゴ糖が含まれていますが、
このオリゴ糖、温めると更にパワーアップするのです。
女王のオイルは便秘改善効果や腸壁の粘膜の修復など
胃腸の不調には欠かせないアイテムです。
また、良質なオリーブオイルは消化に負担をかけないという調査結果から
逆流性食道炎の方にもおススメされているのです。
ヨーグルトを合わせる時も少し温めると良いですよ、
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