こんにちは、
横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。
◆今後のサロン営業についてはこちらをご覧ください◆
緊急事態宣言発令後の営業について
緊急事態宣言が発令されてからお家での食事が増えていると思います。
基本の感染対策を行いつつ、
お家のお食事で腸内環境を整えて、免疫を上げることをおススメします♪
人の体の全免疫システムの7割は腸に存在します。
腸の中にある免疫組織が24時間元気で働けるように、腸内環境を良好に保っている人は、風邪などを引きにくいと言えます。
「腸を守れば体を守れる」と覚えてください。
一番おススメなのは
やっぱりお味噌汁に女王のオイルなのです
発酵食品とオリーブオイルの相性は最高で腸内環境を整える働きがパワーアップします。
お腹の善玉菌喜ぶ～♡
以前日テレで放送された、「寿命をのばすワザ百科」でもオリーブみそ汁がおススメされていました。
温かいお味噌汁やスープに良質なオリーブオイルは腸内での保温効果が３倍に上がると言われています。
今は体を冷やさず温めておくことも大切です。
実は就寝中が１番胃が荒れやすい時間と言われているのです。（暴飲暴食は論外ですよ）
夕食で胃腸をいたわる食事が大切となってきますね！
夕食は具沢山のお味噌汁に良質なオリーブオイル、女王のオイルをかけて召し上がってください。
女王のオイルは配送も可能です、
必要な方はお電話・メール・ライン＠などご都合の良い方法でご連絡ください。
ライン＠からもご予約頂けます。お友達追加宜しくお願い致します。
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