腸内環境整う『地中海式食事法』
【簡単に作れるシェン・トゥジャン✨】
・器に味ぽんを大さじ三杯入れる
・無調整豆乳200mlを沸騰手前まで温める
・温めた豆乳を器に入れて3分待つ
すると豆乳がトロトロに固まってくるので薬味をのせる
（ネギや生姜もいいけどキムチもおススメ✨）
そして女王のオイル✨✨✨
女王のオイルを入れるのと入れないのとでは美味しさが全然違うー❣️
何より良質なオイルは腸内環境にも良いし、腹持ちも違ってくる！
肌寒い日の朝ご飯におススメです✨
横浜元町 サロンレジーナ
サロン・レジーナ
経験豊富なセラピストが、オリーブエステ・インディバ（歴15年）、整体、技術を組み合わせて様々なお悩みの改善をはかる女性専用プライベートサロンです。
施術箇所などお気軽にご相談ください。
◆トリートメントメニュー
※初回ご来店６０分以上のコースで３０％off
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