お腹の冷え改善

歳を重ねると内臓が下に下がって下腹でやすくなります。 原因は筋力の低下、猫背などの姿勢の問題のほか、『内臓の冷え❗️』が大きく関わっています！ ・内臓が下がると下腹ポッコリ ・骨盤が広がる ・代謝が下がっ...