腰痛改善

◆インディバ

腰痛改善するには太もものケアも重要です。

腰痛が出ているお客様は、太ももの前側にある大きい筋肉、「大腿四頭筋」が硬く縮んでいることがあります。 大腿四頭筋は骨盤に繋がっている筋肉なので、硬く縮むと骨盤が前に傾くように引っ張られます。 すると上半身はバランスをとるため腰を...
◆インディバ

春はギックリ腰が増える季節

コートがいらないほど暖かくなったと思ったら 今日は寒いですね😨 寒くなると聞いていても この気温差は危ないですね💦 特に腰痛持ちの方はお気をつけ下さい! 日中は暖かく夜間冷え込む春は、 ...
◆Salon Regina

年末年始のご案内

サロンレジーナの年末年始のご案内となります。 年内は12月31日(金)迄、年始は1月4日(火)より通常営業致します。 冷えの対策や疲れの改善にぜひご利用くださいませ✨
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