良質な脂質

┣食事活用法

脂質の質が健康の分かれ道

こんにちは、 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。 日本ではまだまだ認知度の低い地中海式食事法「地中海式ダイエット」ですが、 最もバランスよく、ヘルシーで食事を楽しみながら継続で...
┣食事活用法

良質な糖質「あめんどろ」とオリーブオイル

こんにちは 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。 お客様から頂いた無添加スイートシロップ「あめんどろ」 あめんどろとは 南薩摩地方の方言で芋蜜のことだそうて...
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