花粉症にオリーブオイル

花粉症をお持ちの方には辛い季節がやってきましたね。 花粉症の方はアレルギーを悪化させる質の悪い油を控える事と腸内環境を整える必要があります。 酸化していたり質の悪い油は炎症を悪化させますからね。 良質なオリーブオイルに含まれるポリフェ...