カロリー豆腐１丁分のパンケーキ

こんにちは。

横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。

中華街に１カ月ほど前にオープンした
朝仕込み豆乳カフェ　ＳＯＹＣＡＦEさん

今回は豆乳クリームのかかった
豆花とおからのパンケーキを頂きました。

寂しい写真になったのは
マンゴー食べれないから
トッピングのマンゴー外してもらった私の責任です。

本当はマンゴーがちゃんとのってますからね～
マンゴー好きさんには良いですね♪

さすがに、それって大丈夫？？？
と心配して下さった
ｓｏｙｃａｆｅさんが

甘さ控えめ小豆を途中トッピングして下さいました。

ありがとうごさいます！！

女王のオイルダイエットを始めてから
甘すぎる物が若干苦手になってきており、
食べても少量で満足してしまうので

ほんのり甘いぐらいが最高です♪
確かお砂糖にもこだわっているのですが
忘れてしまった・・・・
白砂糖でないのは確かです！

このパンケーキ全部いただいても
カロリーが豆腐１丁にも満たないのだとか！！

マンゴーいれたら豆腐一丁分ぐらいだそうです。

それでも凄いわ！！（笑）