こんばんは、
横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。
啓蟄は大地が温まり冬眠をしていた虫が穴から出てくるころ、若芽が芽吹く季節です。
しかし、この芽吹く季節というのは
人の身体の中でもいろいろと異変が起こりやすく
不調が出やすいのです。
この春にどれだけ肝臓を労わり、身体を癒すかで
夏の猛暑に立ち向かう身体が作れるかが決まる季節
春のその先、夏を見越したケアが重要となるこの季節。
旬の野菜を食べる事が重要である事は割と浸透してきていますが
野菜の素敵な栄養を吸収するためには
良質なオリーブオイルをかけなくては吸収できませんよ、
☆女王のオイルを旬の野菜にたっぷりかけて食べる事！
☆身体の細胞を活性させ排泄力を高めるインディバトリートメント！
身体の内側、外側 双方からのアプローチで
冬に溜めこんだいろんな物を
吐き出してしまいましょう♪
コメント