こんばんは。
横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。
今日は梅雨らしい雨の１日でしたね
梅雨に入ってから
「足が重だるくて辛いです・・・・」
そんなお客様が増えています。
梅雨の季節は湿度がある分体内に水分ため込みやすいので
浮腫みが悪化しやすいですが、
浮腫みももう１つの原因
「腸むくみ」にも気をつけてくださいね
腸が浮腫むとお身体全体が浮腫んできます
手足やお顔に限らず脳も浮腫むようですよ
そうすると自律神経が乱れてイライラすることも増えるし。
集中力が欠ける。不安になる。
睡眠がうまくいかず１日中眠い・・・・
など辛い症状がでてきます。
そんな時は深部加温のインディバトリートメントで
腸の冷えを改善しながら
腸内活性・自律神経を整え
腸の浮腫み改善を行っていくのがおすすめです。
便秘になると余計に浮腫んでくるので
女王のオイルをしっかり飲んで食べて
便秘改善に心がける事もお忘れなく！
女王のオイルの摂取を増やすと同時に
控えて頂きたいのが
腸の浮腫みに大敵！！
精製された白い砂糖・小麦製品
そして塩分摂りすぎも胃腸には負担になるので
加工された食品はさけたほうがよいですね
梅雨を快適の過ごして頂けるよう
お手伝いして参ります♪
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