夏は暑くて大変ですが、上半身だけ汗をかく「暑がりさん」でも身体を触ると冷えている。
上熱下寒（じょうねつげかん）の状態の方が目立ってきます。
上熱下寒（じょうねつげかん）とは、身体の上半身（特に頭部や胸部）が熱を持ち、下半身（特に足腰、お腹）が冷えている状態を指します。
上半身に熱があると
・のぼせからくる暑さと汗
・夜寝苦しくて眠れない
といった、夏の不調の代名詞みたいな事が起こります。
【対策として！】
暑いけと、インディバでお腹や脚を深部から温める方が、実はお身体が楽になります。
お家では半身浴で熱を下に下げるよう取り組んでみてください
熱は「気」が上に昇る＝ストレス・怒り・思考過多が原因の事も多いので要注意ですよ❣️
7月も暑さに負けない身体作りを頑張っていきましょう♪
[横浜元町サロン・レジーナ]
女王のオイル直営サロン
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