猫背・巻き肩ケア

スマホやPCの影響は大きく、ストレートネックや巻き肩の方が増えてきました。 最近は腕が上がらないほどの肩こりに悩まされている方のご相談も増えてます。 『四十肩』『五十肩』は「肩関節周囲炎」といって、炎症が原因ですが、 肩凝りは筋肉...