┣食事活用法

全国的な大寒波寒い中ご来店下さるお客様へ #ハチミツ生姜ドリンクに女王のオイル をかけてお出ししてます 自分用に生姜をすりおろしてハチミツに入れて家とサロンに置いてあるのですが 皆さまから好評で嬉しいです 温かい飲み物は...

風邪の方が増えているなか、 月曜は雪かもしれないと 今週少し暖かかった分 気をつけておかないといけませんね！ マルシェで美味しいキンカンをみつけたので 蜂蜜漬けを作ろうと思いましたが、 あまりに甘くて美味しいので...

最近気温が下がって乾燥がひどい事もあり、 「女王のオイル」でオリーブうがいしたり、食事の量は変えずしっかり食べながら、温かい物には必ず「女王のオイル」をいれて、女王のオイルの摂取量を増やしていたところ・・・・ なんかパン...

この数日 雨が降り気温がかなり下がってきました、 みなさま体調崩さないようお気を付け下さい。 寒くなってきた事もあり 夜ごはんは 根菜たっぷりの鍋やスープが続いています（*^_^*） 根菜は食物繊維タップリで人気...

小麦粉少なめ、 山芋たっぷり 女王のオイルもたっぷり混ぜて作る トロけるお好み焼き バックバク食べれて オイチィ〜 翌日はお腹スッキリです。

最近サロンでのおやつに オレンジにレモンの搾り汁、ハチミツ、女王のオイルをかけてまぜまぜした物をよく頂きます。 柑橘類と女王のオイルはとっても相性がよくて、ビタミンの吸収率を上げてくれます。 ハチミツもなじんでとっても美味...

桃の季節がくると 桃＋甘酒＋女王のオイル 朝ご飯によく頂きます✨ 冷たい物の取りすぎで胃腸が疲れやすいこの季節は 胃腸が喜ぶお食事を心がけたいですね😊 7月も残りわすがとなりました。 30日（日）13時3...

身体が疲れやすい・太りやすい。と気になる方！ 私たちの身体のエネルギーとなる ☆三大栄養素 タンパク質 脂質 糖質（炭水化物） これに ミネラルやビタミンを加えたものが５大栄養素と呼ばれる物で この栄養素...

１６日、１７日と大阪　出張オリーブエステでした♪ 大阪の肉まんといえば５５１！ いつも駅で並んでいるので買えませんが(^_^;) 出張先ではいつもおやつに ５５１の肉まんを出して下さいます 肉まんにも女王のオイルを...