◆インディバ インディバで低体温改善
35度台の低体温の方は免疫がさがり、
頭痛や倦怠感などの不調が出やすくなります。
深部加温できるインディバは続けていく事で平熱を上げていくことができるのですが、その効果がでる期間はそれぞれです。
３５度台の低体温だ...
◆インディバ 
┣女王のオイルケア 髪と頭皮の日焼け、予防と対策に週に一度の「オリーブオイル頭皮マッサージ」
強い日差しで頭皮も髪もかなりダメージをうけています。
頭皮とは毛髪を作るための大切な「土台」、栄養を与え健康な髪を育てるのが主な役目です。
日焼けすることで頭皮は著しく潤いを失くし乾燥します。
乾燥を放って...
◆女王のオイル 女王のオイルで粘膜保護して予防しよう！
暑さに加え、心配なニュースが増えていますね、
自分でできる限りの予防はしていきたいものです。
オリーブオイルは粘膜保護の効果があり、風邪の予防やケアに昔から重宝されています。
胃腸にも優しく喉から胃腸、
鼻の粘膜を良質な...
◆インディバ 腰痛改善するには太もものケアも重要です。
腰痛が出ているお客様は、太ももの前側にある大きい筋肉、「大腿四頭筋」が硬く縮んでいることがあります。
大腿四頭筋は骨盤に繋がっている筋肉なので、硬く縮むと骨盤が前に傾くように引っ張られます。
すると上半身はバランスをとるため腰を...
◆インディバ ふくらはぎの凝りと浮腫みケアでお顔もスッキリと
夏は外の暑さと室内や電車の冷房による寒暖差で、血行不良を起こしやすくなり、脚が浮腫みやすくなります。
サンダルも楽なようで意外と足首仕えてなくて、脚の前側や後ろ側が痛みが出るぐらい脚がパンパンになる事も、
ふくらはぎが張って筋肉...
┣女王のオイルケア オリーブスクワレン・新陳代謝の秘密
細胞に酸素を行き渡らせ新陳代謝を活発にする効果がある「スクワレン」は血液を浄化する効果、や肝臓を元気にする効果、美肌効果があると言われています。
その働きは・・・
スクワレンは体内に摂り込まれると、体内の水（H2O）から水素...
◆インディバ 肩こりほぐすには、まず脇をほぐしましょう！
パソコンやスマホを使う時間が増えたことで、肩こり首コリに悩む方が増えてきました。
肩こりの原因として、同じ姿勢が続き肩や肩甲骨まわりの緊張が続くことや、運動不足で脇や体を伸ばす動きが減ることがあげられます。
...
┣女王のオイルケア 女王のオイルでお腹から自律神経を整える
腸内環境を良くすることは自律神経を整えることに通じます。
腸内環境が悪くなるとまず血液が汚れます。
汚れた血液は肝臓、心臓に行き、全身に回ります。
汚れた血液は太りやすくなるばかりか、肌荒れ、抜...
◆インディバ 首から背中の強張りを緩めて、心もほぐす
首や背骨周りがガチガチに硬い方が多いこの頃、
全身の器官をコントロールする神経系である自律神経は、首から背骨の周りに通っているので、背中が凝り固まっていると
呼吸筋でもある横隔膜の動きも悪くなるため、呼吸が浅く酸...
ハニー 非加熱・完全無農薬キルギス「スノーハニー」入荷しました。
キルギスで取れる白いはちみつは「エスパルセット」という植物が蜜源です。
標高1,500mを越える高原に生育しているエスパルセットは6月に綺麗なピンク色の花を咲かせるマメ科の植物で、キルギスでは古くから牧草や薬草として用いられてきました...