こんにちは、
横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。
１０年以上のお付き合いのあるお客様、
最初にご来店いただいた時は水分あまり飲めない、汗が出にくく、浮腫みやすい体質でした。
サロンへ通ってくださると同時にヨガも始め
スイーツは欠かせない方でしたが、元々お食事では炭水化物はあまり食べず、豆類や穀物、お野菜をよく食べ、お肉は食べるとしたら鶏肉という
最初から地中海式食事法のような食事をされていたので、
そこへ良質なオリーブオイル「女王のオイル」を野菜にかけて食べて頂くようにアドバイス
急な変化はなかったけれど、徐々に汗をかけるようになり、水分も飲めるようになり
お洋服も２サイズ下に変わりました
先日またウエストがスッキリしてきたのでお話していたら
「先日計ったら基礎代謝が凄くいいって言われました。」
基礎代謝が良いってことは肝臓の働きが良いんでしょうね♪
「肝臓！？ 肝臓は高校生並みだって言われました！！」
素晴らしいです！！！！
代謝量が一番高いのは肝臓なので、肝臓を鍛えることが健康的スリムへの近道なのです
良質なオリーブオイルは肝臓の働きもよくしてくれる効果があるといわれており、
地中海式ダイエットは痩せることが目的ではなく健康的な体にしていく食事法。
エステ、運動（ヨガ）、地中海式食事法、１０年の積み重ねは
肝臓を高校生まで若返らせたようですよ♪
◆サロン内衛生管理についてはこちらをご覧ください。
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[…] た「高校生並みの肝臓」と言われた１０年来のお客様のお話。 肝臓が高校生並みといわれた５０代のお客様 […]