地中海式ダイエット

┣食事活用法

女王のオイル・ビタミンEの秘密

こんにちは、 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。 エイジングケアに必須なビタミンEには大きく分けて2種類あります。 『トコフェロール』と『トコトリエノール』 身体にとって大切な働きを...
┣食事活用法

脂質の質が健康の分かれ道

こんにちは、 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。 日本ではまだまだ認知度の低い地中海式食事法「地中海式ダイエット」ですが、 最もバランスよく、ヘルシーで食事を楽しみながら継続で...
女王のオイルダイエット

女王のオイルで行う地中海式ダイエットノススメ・その3「良質なオリーブオイル」女王のオイルを毎日使う

こんにちは、 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。 ★女王のオイルで行う地中海式ダイエットのすすめ★ その1、地中海式ダイエットってなんだろう? その2,地中海式ピラミッド...
┣食事活用法

7月・女王のオイルおすすめ活用法

こんにちは、 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。 梅雨は明けてませんが、夏ですね! 陰陽五行論では夏は胃腸が疲れる季節 7月からは積極的に ヨーグル...
女王のオイルダイエット

女王のオイルで行う地中海式ダイエットのすすめ・その2「地中海式ピラミッド」

こんにちは、 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。 ★女王のオイルで行う地中海式ダイエットのすすめ★ その1、地中海式ダイエットってなんだろう? すすめ、その2...
女王のオイルダイエット

「女王のオイルで地中海式ダイエット」のすすめその一、「地中海式ダイエットってなんだろ?」

こんにちは、 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。 世の中にはたくさんのダイエット方法があるけど、「地中海式ダイエット」ってなんだろう?そんな疑問があるかどうかはさておきまして...
┣食事活用法

6月女王のオイルおすすめ食事法(浮腫み対策)

こんにちは、 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。 6月ともなると夏を思わせるお天気も多いですが、これから梅雨がやってきますね、 6月女王のオイルでのおすすめ食事法は「浮腫み対策...
女王のオイルダイエット

肝臓が高校生並みと言われた50代のお客様

こんにちは、 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。 10年以上のお付き合いのあるお客様、 最初にご来店いただいた時は水分あまり飲めない、汗が出にくく、浮腫みやすい体質でし...
女王のオイルダイエット

痩せるオイル・太るオイル

こんにちは、 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。 良質なオイルはダイエットに必要です。 しかし、今だ「オイル=太る」と思っている方も多いですね、確かに摂取すれば太るオイ...
┣食事活用法

黒にんにくとオリーブオイルで疲れをためない

こんにちは 横浜元町サロン・レジーナ エステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。 先日親分から頂いたこちらは 栗の渋皮煮ではありません。 ジャンボニンニクで作った黒ニンニクです...
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