脂質の質が健康の分かれ道

こんにちは、

横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。

日本ではまだまだ認知度の低い地中海式食事法「地中海式ダイエット」ですが、

最もバランスよく、ヘルシーで食事を楽しみながら継続できる食事療法としてアメリカでは３年連続「最高の食事法」として選ばれています。

中でも一番のポイントとなるのは

「良質なオリーブオイルを毎日摂取すること」にあります。

全エネルギーのうち２％を悪い脂質でとると、血液がドロドロになり心血管疾患の危険が１６％上昇すると言われています。

逆に良質な脂質を積極的に摂ると、身体のエネルギー源になるばかりか、ホルモンの材料や細胞膜の構成成分になるため体にとって良いことだらけなのです。

一度も農薬を使ったことのない土地で栽培された完全無農薬エクストラ・V・オリーブオイル「女王のオイル」で毎日を健康的に美しく過ごしていただけますように。