◆インディバ ふくらはぎの凝りと浮腫みケアでお顔もスッキリと
夏は外の暑さと室内や電車の冷房による寒暖差で、血行不良を起こしやすくなり、脚が浮腫みやすくなります。
サンダルも楽なようで意外と足首仕えてなくて、脚の前側や後ろ側が痛みが出るぐらい脚がパンパンになる事も、
ふくらはぎが張って筋肉...
インディバ
◆インディバ 
◆インディバ 肩こりほぐすには、まず脇をほぐしましょう！
パソコンやスマホを使う時間が増えたことで、肩こり首コリに悩む方が増えてきました。
肩こりの原因として、同じ姿勢が続き肩や肩甲骨まわりの緊張が続くことや、運動不足で脇や体を伸ばす動きが減ることがあげられます。
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◆インディバ 首から背中の強張りを緩めて、心もほぐす
首や背骨周りがガチガチに硬い方が多いこの頃、
全身の器官をコントロールする神経系である自律神経は、首から背骨の周りに通っているので、背中が凝り固まっていると
呼吸筋でもある横隔膜の動きも悪くなるため、呼吸が浅く酸...
◆インディバ お肌の幹細胞を増やすインディバ
幹細胞はヒトに必要な組織や細胞を再生させる働きがあると言われており、
ヒト幹細胞コスメが、ここ数年話題になっていますね。
インディバは再生医療に関する論文で、
インディバの特化した周波数が幹細胞の増殖をもたらす事が示唆されています。
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◆イベント 肩周りほぐして痩せスイッチ入れよう！
肩甲骨の周辺には、
脂肪燃焼を促進させる働きのある
褐色脂肪細胞があります。
肩甲骨周りが硬く、
巻き肩だと
褐色脂肪細胞の働きが悪く
脂肪がたまり太りやすくなる事も
肩甲骨周りをしっかりほぐして肩こりを改善す...
◆インディバ 春はギックリ腰が増える季節
コートがいらないほど暖かくなったと思ったら
今日は寒いですね😨
寒くなると聞いていても
この気温差は危ないですね💦
特に腰痛持ちの方はお気をつけ下さい！
日中は暖かく夜間冷え込む春は、
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◆インディバ もも裏が硬く伸びない時は背中も強張ってます。
春の陽気で運動したくなる気分ですね♪
ストレッチや屈伸した時、脚裏が突っ張る感じで伸びない事ってないですか？
そんな時はお背中、首、頭まで強張っている事が多いので
全身のトリートメントで強張りをよくほぐす事をおススメします...
◆インディバ ポッコリお腹の原因と対策
こんにちは、
横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。
薄着になる季節、お腹がぽっこりでているでていると気になりますね
ぽっこりお腹は筋肉の衰えや筋膜の癒着が原因であることが多いです。
そ...
◆インディバ 寒い日はインディバで芯から温まろう！
こんにちは、
横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。
雪予報で心配していましたが、雪ではなく雨になったようで、少し安心。
しかし、雨は冷たくて寒いですね、、、
冷えるとお肌の乾燥...
◆インディバ 春に向けてインディバで二の腕ケア
こんにちは、
横浜元町サロン・レジーナ
エステティシャン／女王のオイルセラピストの神田です。
まだまだ寒いですが、2月になると春に向けての二の腕ケアが増えます。
二の腕をスッキリさせるには
肩甲骨周り、脇のリンパ、脇下肋骨...